Jazda rowerem przyjemna, gdy bezpieczna

Psychologowie uważają, że rodzice powinni uczyć dzieci jazdy na rowerze, bo stanowi ona ważny element dla ich rozwoju. Dzieci nie trzeba do tego długo namawiać, bo rower to dla nich gwarantowana zabawa. Przyjemność z jazdy może się jednak szybko skończyć, jeżeli rodzice zapomną o wpojeniu maluchom podstaw bezpieczeństwa.

Kiedy i jak uczyć?
Każde dziecko rozwija się w inaczej, dlatego nie można określić jednego wieku do nauki jazdy na rowerze dla wszystkich. Psychologowie dziecięcy twierdzą jednak, że maluchy można zacząć uczyć od 3-4 roku życia, gdy te wykształciły już zdolność pedałowania i koordynacji niezbędnej do sterowania kierownicą. Rodzice nie powinni starać się przyspieszać tego procesu na siłę, bowiem czynność ta powinna się dziecku kojarzyć z czymś przyjemnym, a nie niemiłym obowiązkiem. Kluczem do nauczenia dziecka prawidłowej jazdy na rowerze jest regularne podkreślanie aspektu zabawy oraz częste chwalenie dzieci podczas nauki.

Podstawy bezpieczeństwa
Kupując dziecku rower, wybierzmy taki, który jest dostosowany do jego wieku i wzrostu. Jazda na zbyt dużym rowerze nie tylko nie będzie sprawiała dziecku przyjemności, ale przede wszystkim, będzie stanowić poważne zagrożenie dla jego bezpieczeństwa – uważa Ida Leśnikowska – Matusiak z Instytutu Transportu Samochodowego, ekspert programu „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault. Jeżeli po zejściu z siodełka, dziecko może dotknąć całymi stopami podłoża, a przerwa między ramą roweru a kroczem wynosi minimalnie 2 cm, wówczas rower jest dobrany prawidłowo – dodaje Leśnikowska – Matusiak. Warto zaznaczyć, że dziecko, które dopiero zaczyna uczyć się jazdy na rowerze, powinno jeździć wyłącznie na rowerku trzy- lub czterokołowym.

Do nauki należy wybierać miejsca, gdzie nie ma żadnego ruchu ulicznego, najlepiej parkowe alejki. W miarę nabywania przez dziecko właściwych zachowań i umiejętności, park można zastąpić osiedlem, aby pociecha zaczęła oswajać się z otoczeniem i ruchem drogowym. Pamiętajmy jednak, że dzieci do lat 10 mogą jeździć na rowerze po drogach publicznych wyłącznie pod opieką dorosłych – zaznacza Leśnikowska – Matusiak.

Bardzo istotnym elementem nauki jest wyjaśnienie dziecku jakie zagrożenia mogą je spotkać podczas jazdy i jak należy ich unikać. Poruszając się chodnikiem, dziecko musi pamiętać o ustępowaniu pierwszeństwa pieszym, jechaniu powoli i zachowaniu szczególnej ostrożności. Pociecha powinna uważać na samochody wyjeżdżające z bocznych, osiedlowych uliczek i odpowiednio wcześnie hamować, zbliżając się do jezdni. Dojeżdżając do pasów, dziecko musi pamiętać o zejściu z roweru i przeprowadzeniu go na drugą stronę ulicy, jeżeli nie porusza się ścieżką rowerową.

Niezbędne akcesoria
Wybierając się na rower, nie wolno zapomnieć o odpowiednim wyposażeniu – dzwonku, obowiązkowym oświetleniu, światłach odblaskowych i kasku ochronnym na głowie. Kask rowerowy jest, w razie upadku, bardzo ważnym elementem zabezpieczającym głowę dziecka przed urazami i może nawet o 75 procent zmniejszyć ryzyko doznania poważnych obrażeń mózgu. Warto pamiętać, aby kask był dostosowany do wielkości głowy. Prawidłowo dobrany kask nie może być zbyt ciasny lub luźny, ale powinien być wygodny. Po odpowiednim wyregulowaniu uprzęży, kask nie powinien kołysać się na boki, a jego przód musi znajdować się zawsze w odległości maksymalnie jednego lub dwóch palców od linii rzęs – mówi Leśnikowska – Matusiak. Źle dopasowany, za mały, bądź za duży kask nie będzie stanowił właściwej ochrony.

Każdy rower powinien być wyposażony w światła odblaskowe – białe z przodu, czerwone z tyłu i pomarańczowe po bokach oraz na pedałach. Odblaski odbijają światła samochodów, dzięki czemu sprawiają, że rowerzysta jest widoczny z dużej odległości. Należy regularnie czyścić te elementy, aby być dobrze widzianym. Podczas złej pogody zaleca się dodatkowo noszenie ubrań w jasnych kolorach, a także założenie opasek odblaskowych.

Ważnym elementem roweru jest także dzwonek. Jest on szczególnie przydatny w sytuacjach stwarzających zagrożenie, na przykład, kiedy piesi lub rowerzyści niespodziewanie wtargną na drogę. Wówczas można szybko zasygnalizować swoją obecność i uniknąć wypadku.

Wpajając swoim dzieciom prawidłowe nawyki już od najmłodszych lat, rodzice mogą być pewni, że ich pociecha nie tylko będzie odczuwała wielką przyjemność z jazdy, ale przede wszystkim, będzie bezpieczna. Bardzo pomocnym narzędziem dla rodzica do nauki podstaw bezpieczeństwa może być program multimedialny „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault, dostępny bezpłatnie na stronie internetowej http://bezpieczenstwo.renault.pl. Zbudowany z wielu zagadek, quizów i testów, pozwoli on przyswoić najmłodszym najważniejsze zasady bezpieczeństwa w ruchu drogowym, w tym podczas jazdy na rowerze, w zabawny i interaktywny sposób.

***
Program edukacyjny „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault to jedna z największych inicjatyw na rzecz poprawy bezpieczeństwa dzieci na drogach w Polsce i w Europie. W tym roku program obchodzi jubileusz dziesięciolecia. Akcja ma charakter międzynarodowy i jest realizowana w 19 państwach na świecie. Do tej pory wzięło w niej udział ponad 10 milionów dzieci w tym 680 000 z Polski. Szczegóły znajdują się na stronie http://bezpieczenstwo.renault.pl.

(artykuł nadesłany)