Jak osiągnąć więcej w sporcie?
Dodane przez admin dnia 30 sierpnia 2010
Czy nie wydaje Ci się, że mógłbyś lub mogłabyś osiągnąć więcej w sporcie? Czy nie uważasz, że "stać Cię na więcej", ale jednocześnie nie potrafisz tego do końca z siebie wycisnąć?
Rozszerzona zawartość newsa
Czy nie wydaje Ci się, że mógłbyś lub mogłabyś osiągnąć więcej w sporcie? Czy nie uważasz, że "stać Cię na więcej", ale jednocześnie nie potrafisz tego do końca z siebie wycisnąć?
Jeszcze kilkanaście, kilkadziesiąt lat temu wystarczyło być trochę wyższym lub silniejszym i łatwiej można było dzięki temu uzyskać przewagę nad rywalami. Obecnie przygotowanie fizyczne wielu zawodników jest na podobnym, jeśli nie takim samym poziomie! Tym, co ich różni, to psychika, postawa mentalna. Tutaj tkwi sekret sukcesu lub porażki dzisiejszego sportowca.
Psychologia sportu jest w rzeczywistości po to, by wesprzeć nasze działania od samego początku. Ona leczy przyczyny, nie skutki! Stosowana systematycznie i od wczesnego etapu kształcenia sportowca pozwala osiągać nieprzeciętne wyniki. Odpowiednio zastosowana do treningu sportowego rzeczywiście jest w stanie sprawić, że "niemożliwe nie istnieje!"
Teraz już sam trening fizyczny, choćby najlepszy na świecie, może okazać się niewystarczający. Jeśli w głowie nie jesteśmy zwycięzcą, na boisku również nim nie zostaniemy! Trening - treningiem. Trener - trenerem. Partnerzy - partnerami. Te aspekty są bardzo ważne, jednak największy wpływ ma Twoja postawa, Twoje wewnętrzne przekonanie, że możesz tego dokonać!
W sporcie wygrywają Ci, którzy podejmują najlepsze decyzje i w dodatku robią to najszybciej!
więcej na: http://www.ekademia.pl/
ten tekst pochodzi ze strony http://www.szkola.firmowa.eu