Kurs internetowy dla maturzystów
Dodane przez admin dnia 25 kwietnia 2009
Na dniach mamy czas matur, egzaminów i innych wydarzeń, które spędzają sen z powiek zestresowanym uczniom i studentom. To właśnie z myślą o nich przygotowano kurs internetowy "Jak radzić sobie z egzaminacyjną zadyszką".
Rozszerzona zawartość newsa
Na dniach mamy czas matur, egzaminów i innych wydarzeń, które spędzają sen z powiek zestresowanym uczniom i studentom. To właśnie z myślą o nich przygotowano kurs internetowy "Jak radzić sobie z egzaminacyjną zadyszką".
Egzamin może być takim wydarzeniem życiowym, które będzie od Ciebie wymagało uruchomienia odpowiednich zasobów niezbędnych do poradzenia sobie z nową sytuacją. Poprzez ten e-warsztat dowiesz się, jak poradzić sobie ze stresem, jak uczyć się by nie zwariować i jak nie zatracić wiary w siebie.
Program kursu ukierunkowany jest głownie na:
- Zwiększenie świadomości własnych doznań emocjonalnych
- Uodpornienie na stres
- Umiejętność monitorowania i redukowania napięcia(relaksacja)
- Umiejętność efektywnego uczenia się
Prezentowany materiał służy zarówno zapobieganiu nieprzyjemnym stanom fizycznym i emocjonalnym, jak stres, nerwowość, lęki, nadmierna potliwość, bóle głowy, brzucha, jak również ma na celu zwiększenie zasobów potrzebnych do skutecznego przyswajania wiedzy.
Pobierz: Po co się uczymy?
więcej na: http://psychorada.pl/
ten tekst pochodzi ze strony http://www.szkola.firmowa.eu